Депресія або депресивний стан

Депресія включає в себе одночасне поєднання соматичних і церебральних змін, тобто депресивний стан - це порушення психічної активності, суб'єктивне (пережите самим людиною) негативне душевний стан і соматичні ознаки. Багато хто плутає депресію з апатією, однак депресія - це більш широке поняття у порівнянні з апатією.

Отже, депресія проявляється наступними симптомами:

    Зниження загального життєвого тонусу, відчуття підвищеної стомлюваності, слабкості.
    Рухове занепокоєння.
    Песимістичний настрій, самоупрекі, почуття провини, самоприниження.
    Повторювані суїцидальні думки і прагнення їх здійснити.
    порушення сну (безсоння або сонливість), втрата інтересу до своїх обов'язків і професійної діяльності, зниження концентрації уваги, труднощі в переробці нової інформації, труднощі в будь-якому виборі.
    втрата маси тіла, сухість у роті, запори, порушення менструального циклу, зниження сексуального потягу, зміни артеріального тиску і частоти пульсу.

Наявність хоча б п'яти з перерахованих симптомів на тлі постійного зниженого настрою при тривалості близько трьох тижнів, є цілком достатнім для діагностики депресії. Набагато більші труднощі викликає діагностика джерела виникнення депресії і встановлення її клінічної форми (шизофренія, неврози або маніакально-депресивний психоз). Визначення клінічної форми депресії і призначення її лікування - це професійна сфера лікаря-психіатра.

Психолог може розпізнати депресію, наприклад з тієї ж затяжний апатії, яка може бути одним із проявів депресивного стану, але подальша діагностика та лікування - це робота лікаря-психіатра чи клінічного психолога.

Якщо Ви помітили схожі ознаки у себе або своїх близьких, варто звернутися до психолога, щоб оцінити природу цих явищ. Можливо у Вас звичайна апатія, якої також не варто давати затримуватися у Вашому житті. А може бути Вам знадобиться допомога клінічного психолога, щоб запобігти віддалені наслідки депресивного стану.

У кожному разі, не забувайте про позитивний погляд на життя і всіляко підтримуйте в собі позитивний настрій! Тоді набагато легше буде справлятися з раптовим занепадом душевних сил.